Ktokolwiek myśli o tym, aby zacząć skorzystać z siłowni, ale pojawiają się w jego głowie opory związane z myśleniem,że może to zostać groźne, powinien przestać się stuprocentowo tą właśnie rzeczą przejmować. Bezpieczeństwo na siłowni mamy gwarantowane, chociaż przenigdy nie wolno wykluczyć wypadków albo zdarzeń stuprocentowo losowych. Na 100% jednak żaden człowiek nie powie z osobistego doświadczenia, że od ćwiczeń zgodnych ze standardami zachowania się na siłowni coś się komuś drugiemu stało. T o właściwie nie możliwe. Bezpieczeństwo to zwłaszcza dobre jakościowo osprzęt do fitnessu. Jeśli jest on słabej jakości ewentualnie wiekowy, naówczas mamy ustawodawstwo odmówić sobie treningi na tej siłowni ale też zażądać zwrotu za karnet w wypadku naszego niezadowolenia. Kluczowym dla obojętnie jakiej siłowni jest akurat osprzęt do fitnessu którym ona dysponuje. Im nowszy tym bardziej bezpieczne realizowanie jest w tym miejscu ćwiczeń. Każda sala treningowa ma swoich trenerów, którzy są obecni na wnętrzu w trakcie świadczenia ćwiczeń. Oni również czuwają nad naszym bezpieczeństwem, nie są jedynie po to, ażeby doradzać ludziom w sprawie tegoż ile powinniśmy obecnie wycisnąć oraz co należy jeść. Trener na siłowni obserwuje nas też bacznie, żebyśmy przypadkiem nie zrobili czegoś co masakrycznie nadwyręży nasze ciało oraz co jest w stanie zrobić ludziom silny ból ewentualnie np wprost długotrwałą kontuzję. Każda sala treningowa ma obowiązek zapewnić bezpieczeństwo na właściwym poziomie. Jak już napisaliśmy powyżej, najważniejszym kryterium oraz wyznacznikiem tegoż, jak niebywale jesteśmy bezpieczni to jest, albo osprzęt do fitnessu na którym ćwiczymy jest stuprocentowo sprawny. On nie należy zrobić nowy, ale stuprocentowo sprawny. Trenerzy na wnętrzu również czuwają nad naszym bezpieczeństwem.